膝を上げるタイミングを早める

高くオーリーしようとすればするほど上体を引き上げる力が強くなり、足を引き込むタイミングが遅れてしまうものです。オーリーのピークを越した後で足を引き込もうとしても、足を下に伸ばしたくなる直観に反していることでうまく引き込めないわけです。したがって、オーリーのピークで両足を引き込むようにしましょう。詳しくはこのTip(Link)を参照してください。