オーリー
なぜ板が浮かないのか？どうすればもっと高くポップできるのか？高いジャンプのカギは安定したしゃがみ姿勢
Mechanism / Why It Happens
トリックの一番の敵はしゃがんだ時に不安定になること
ポップとは、ジャンプの動作で生まれた板を蹴り下げる力を足首で増幅させる動作です。言い換えると、しっかりジャンプできていないと強くポップできません。そして、しっかりジャンプするためにはしっかりしゃがめる必要がありますが、しゃがんだ時に不安定になってしまうとその後のすべての工程が崩れてしまうのです。
What to Do
ポップする前にしゃがむ練習単体に挑戦
ゆっくりでもいいのでなるべく少しは進みながら、自分が普段ジャンプするときと同じ高さまで体をかがめます。しゃがむと重心の位置が変化しやすいため不安定になってしまいがちです。体をまっすぐ真下に
Analyze
しゃがんだ時の姿勢を分析
自分の動画を元に、しゃがんだときにバランスを崩してしまっていないか確認しましょう。すぐ飛び上がれていなかったり、着地が乱れてしまうのはしゃがんだ時にバランスが崩れていることが原因であることが多いのです。モーションアナライザーでは自分と他の人の動作を並べて比較することが可能です。ぜひ活用してください。
