負のループから脱するには
Mechanism / Why It Happens
ウィールが引っかかると恐怖心が増し、恐怖心がウィールをさらに引っかかりやすくする。
そもそもコーピングに引っかかってしまうのは、ウィールがランプのデッキに残っていることが原因です。さらに、人間は恐怖を感じると身をこわばらせてしまうものですが、そうするとランプに残ったウィールへの荷重がさらに強まることになり、より引っかかりやすくなってしまうのです。このため、恐る恐る挑戦したけど引っかかってしまい、恐怖心が強まり、さらに引っかかりやすくなってしまう…という、負のループに入ってしまうのです。
What to Do
欠けているのは思い切りではなく、楽に挑戦可能な練習ステップ。
このような負のループを解消するためには、抜本的に違うアプローチに挑戦してみましょう。ノーズグラブです。背中が丸くなってしまうのであれば、むしろその傾向を逆に活用して手を下ろし、ノーズをつかんでしまえば
