プッシュでバランスが取れない
Mechanism / Why It Happens
横に進もうとするからバランスが崩れる。人間の体が自然にバランスをとれるのは正面を向いているとき。
スケートボードは左右どちらかの足を前に出して進みますが、プッシュの時は体は正面を向きます。前足のつま先を進行方向に向けて板の真ん中に置くことで、重心を板の真上にキープしやすくなるのです。
What to Do
安定したプッシュができるかは片足で体重を支えられるかにかかっている。
体を正面に向けてプッシュすると、後ろ足を下ろす過程で一時的に板に残った前足だけで体重を支えることになります。したがって、安定したプッシュのためには前足だけで立っている状態でバランスをとれる
Analyze
プッシュ中にバランスが崩れるのは重心がブレるから
プッシュ中は重心が板の真上にあることが重要であると解説しました。ところが、板からあまり遠くを蹴ってしまうと、重心が板の上から出てしまい、バランスを崩す原因となるのです。自身の動作を正面から録画し、重心が常に板の直上にあるか確認してみましょう。
